Принципы рационального питания

Питание для нас один из самых естественных жизненных процессов. Настолько естественный, что, кажется, будто задумываться над ним не нужно: кушать-то уж точно умеет каждый и для этого не нужно ни университетское, ни школьное образование. Однако, именно такое отношение к этому,

Профилактика острого коронарного синдрома

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной смертности во всем мире. Если в 1990 году на долю сердечно-сосудистых заболеваний приходилось менее 10% смертельных исходов, то по данным ВОЗ в 2000 году данная патология стала основной причиной смертности. По прогнозам экспертов к 2020

Значение для здоровья оптимизации физической активности взрослого населения

Низкая физическая активность (ФА) является одним из ведущих факторов риска развития основных неинфекционных болезней таких, как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), сахарный диабет II типа и некоторые типы рака. Дисбаланс потребления энергии (питание) и расхода энергии (физическая активность) в большинстве случаев является

Инфаркт миокарда

Что такое инфаркт миокарда? Инфаркт миокарда – тяжелое сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся гибелью клеточных структур (кардиомиоцитов) в одном или нескольких участках миокарда в результате острой недостаточности кровоснабжения сердечной мышцы. Факторы, способствующие возникновению инфаркта миокарда Согласно концепции ВОЗ, в Европейском регионе отмечается

О вреде курения

Поговорим о вреде курения кратко, акцентируя внимание на основных негативных факторах, провоцируемых вредными веществами, содержащимися в табачных изделиях и поражающих организм курильщика, подрывая его здоровье и приводя ко многим заболеваниям. Начнём с табачного дыма, возникающего в процессе сгорания табака и